El Cambio se produce a través del Movimiento
y el movimiento Cura

J.H. PILATES

Nuestros programas

pilates suelo

Pilates de Suelo

El Pilates en suelo es muy exigente, somos nosotros solos controlando nuestro cuerpo. podemos ampliarlo de manera significativa con el uso de distintos implementos como el magic circle, el foam roller, el fitball, las bandas elásticas, pelotas, etc.

pilates maquina

Pilates de máquinas

Si eres principiante es una muy buena idea comenzar por Pilates en máquinas, ya que estas nos sirven para asistir el movimiento del cuerpo. En lugar de luchar directamente contra la gravedad y nos permiten ir aumentando la intensidad poco a poco.

pilates suspension

Pilates en suspensión

El entrenamiento en suspensión tiene como objetivo el movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, y no solo la musculatura en forma localizada. Gracias a esto lograrás trabajar un gran número de músculos al mismo tiempo.

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PILATES DE SUELO

El exigente Pilates suelo, aumentar la conciencia cuerpo-mente.
1 DÍA

35 / MES

1 clase a la semana

2 DÍAS

50 / MES

2 clases a la semana

3 DÍAS

65 / MES

3 clases a la semana

PILATES DE MÁQUINAS

Iniciación y perfeccionamiento de los movimientos, asistiendo el movimiento.
1 DÍA

50 / MES

1 clase a la semana

2 DÍAS

65 / MES

2 clases a la semana

3 DÍAS

80 / MES

3 clases a la semana

PILATES EN SUSPENSIÓN

Entrenamiento en suspensión, un entrenamiento completo.
1 DÍA

35 / MES

1 clase a la semana

2 DÍAS

50 / MES

2 clases a la semana

3 DÍAS

65 / MES

3 clases a la semana

PILATES COMBINADO SUELO Y MÁQUINAS

Combina los ejercicios para un entrenamiento total.
COMBO 1

58 / MES

1 día suelo / 1 día máquinas

COMBO 2

70 / MES

2 días suelo / 1 día máquinas

COMBO 3

75 / MES

1 día suelo / 2 días máquinas

COMBO 4

95 / MES

2 días suelo / 2 días máquinas

Turnos: 10€ más.

*Si la elección es una semana de mañanas y otra de tardes hay un suplemento de 10€/mes en el combo elegido.

Galería

Aquí puedes ver nuestras instalaciones, ejercicios y entrenadores

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Pilates Planet: Clase de Pilates Máquinas
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Pilates Planet: Trx 13
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Pilates Planet: Clase de Pilates en suelo
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Pilates Planet: Clase de Pilates Máquinas